បើ​អ្នក​មាន​បញ្ហា​នៅ​កន្លែង​ការងារ អ្នក​ត្រូវ​លួង​ខ្លួន​ឯង​ដោយ​និយាយ​ពាក្យ​ទាំង​នេះ​



រៀងរាល់​ថ្ងៃ​ គ្មាន​អ្នក​ណា​ដឹង​ថា អ្នក​ខិតខំ​ធ្វើ​ការ​ខ្លាំង​ប៉ុណ្ណា​ លះបង់​កម្លាំង បញ្ញា​ និង​ពេលវេលា​ដើម្បី​ការងារ​ប៉ុណ្ណា​ទេ តែ​អ្នក​នៅ​តែ​ជៀស ពី​បញ្ហា​ពុំ​រួច​ដដែល។ ពេល​ខំ​ធ្វើ​ការ​ខ្លាំង​បែប​នេះ ហើយ​មក​ត្រូវ​ប្រឈម​មុខ​នឹង​បញ្ហា​មិន​ចេះ​ចប់​មិន​ចេះ​ហើយ អ្នក​នឹង​បាត់​បង់​កម្លាំង​ចិត្ត​ដើរ​ទៅ​មុខ​ទៀត​ជា​មិន​ខាន។ ហេតុនេះ​អ្នក​ត្រូវ​រៀន​លួង​ខ្លួន​ឯង​បែប​នេះ​សិន​ទើប​ល្អ​​៖

១) កុំ​យក​រឿងរ៉ាវ​ទាំង​អស់​មក​ថា​ជា​កំហុស​អ្នក​ទាំង​ស្រុង​អី​

បើ​អ្នក​កំពុង​​តែ​ធ្វើ​ការ ហើយ​មាន​នរណា​ម្នាក់​មក​និយាយ​ពាក្យ​គំរោះគំរើយ​ដាក់​អ្នក ចូរ​កុំ​យក​វា​មក​ដាក់​ខ្លួន​​អី​ព្រោះ​ថា​ ពួក​គេ​អាច​នឹង​មាន​បញ្ហា​អ្វី​មួយ​ដែល​អ្នក​​មិន​ដឹង​។​ ពេល​ខ្លះ​វា​ពិបាក​សម្រាប់​អ្នក ពេល​អ្នកធ្វើ​ការ​ល្អ​ហើយ​នៅ​មក​ជួប​បញ្ហា​ទៀត​នោះ​ ហេតុនេះ មិន​បាច់​ខ្វល់​​ច្រើន​ពី​វា​ទេ។

២) បើ​ថប់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ពេក​អាច​សុំ​សម្រាក​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​ខ្លះ​

បើ​ធុញថប់​ខ្លាំង ទោះ​នៅ​ធ្វើ​ការ​ទៀត​ ក៏​វា​មិន​ចម្រើន​អ្វី​ដល់​អ្នក​ដែរ។ ដូចនេះ​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​អារម្មណ៍​ខ្លួន​ឯង​​កាន់​តែ​ប៉ះពាល់​ខ្លាំង​ដោយ​សារ​ការងារ​ទៀត អ្នក​គួរ​សុំ​ច្បាប់​ឈប់ ដើម្បី​សម្រាក​និង​បន្ធូរ​ភាព​តានតឹង។ ពេល​អ្នក​មក​វិញ​ អ្វីៗ នឹង​ស្រះ​ថ្លា​វិញ​ជា​មិន​ខាន​ ហើយ​អ្នក​នឹង​មិន​ខាត​បង់​អ្វី​ទាំង​អស់​។

៣) ​អ្នក​មិន​អាច​មាន​សំណាង​​រាល់​ថ្ងៃ​ទេ ថ្ងៃ​ណាមួយ​អ្នក​ដទៃ​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ល្អ​ចំពោះ​អ្នក​

កើត​មក​ជា​មនុស្យ មិន​ថា​អ្នក​ធ្វើ​ល្អឥតខ្ចោះ​ កម្រិត​ណា​ទេ ដល់​ពេល​មួយ​ នឹង​មាន​មនុស្ស​ដែល​ចាំ​ចាប់​កំហុស​អ្នក ហើយ​ស្ដី​ថា​​នឹង​ទង្វើ​ដែល​អ្នក​បាន​ធ្វើ​នោះ​ជា​មិន​ខាន​។ ដូចនេះ​បើ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ លើ​បញ្ហា​នោះ​ច្រើន​ពេក គឺ​នាំ​តែ​ពិបាក​ដល់​ខ្លួន​ទេ៕

ប្រែ​សម្រួល៖ ព្រំ សុវណ្ណកណ្ណិកា

ប្រភព៖ lifehack

X
5s