អ្នកប្រហែលជាដឹងថាសុខភាពមានតម្លៃប៉ុណ្ណាសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។ ហើយក៏មិនមានន័យថាអ្នកមិនចង់ហាត់ប្រាណនោះដែរ តែដោយសារតែអ្នកមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការហាត់ប៉ុ...
តើលំហាត់ប្រាណមួយណាដែលធ្វើអោយខួរក្បាលលោកអ្នកមានសុខភាពល្អ? អ្នកស្រាវជ្រាវក្នុងប្រទេសហ្វាំងឡង់និងអាមេរិក បានប្រៀបធៀបលំហាត់ប្រាណបីប្រភេទក្នុងលំហាត់ប្រាណចំនួន៨៨ប្រភេទពីការពិសោធន៍លើសត្វកណ្តុរ ហើយលទ្ធផលគួរអោយចាប់អ...
ការហាត់ប្រាណពិតជាមានប្រយោជន៍ធំធេងណាស់សម្រាប់សុខភាពមនុស្សម្នាក់ៗ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកបានធ្វើអ្វីខ្លះបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណរួច? ពេលខ្លះអ្នកមិនបានដឹងទេថាតើកំហុសអ្វីខ្លះដែលអ្នកបានធ្វើបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណរួច...