តិចនិក​ងាយ​ៗ​ដែល​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ដើម្បីមានប្រាជ្ញាកាន់តែឆ្លាតជាងមុន​



ភាព​វ៉ៃ​ឆ្លាត​មិន​មែន​​មាន​ពី​កំណើត​ទាំង​ស្រុង​នោះ​ទេ។ មនុស្ស​គ្រប់​រូប​នៅ​លើ​លោក​នេះ​សុទ្ធ​តែ​អាច​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ឆ្លាត​វ៉ៃ​ទាំង​អស់។ បើ​អ្នក​គិត​ថា​ខ្លួន​ឯង​មិន​ឆ្លាត ចូរ​កុំ​បារម្ភ​អី មាន​ចំណុច​ជា​ច្រើន​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​ជា​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​​ដើម្បី​បង្កើន​ការ​គិត​របស់​អ្នក​ឲ្យ​​មាន​ភាព​ឆ្លាត​វ៉ៃ​ជា​មុន។ អនុវត្ត​​គន្លឹះ​ទាំង​នេះ​ជា​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ដើម្បី​បង្កើន​ប្រាជ្ញា​របស់​អ្នក៖

១) អាន​សៀវភៅ​សង្ខេប៖ ជា​ការ​ពិត​ណាស់ ការ​អាន​សៀវភៅ​​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​​​​ព្រោះ​វា​ផ្ដល់​នូវ​ចំណេះ​ដឹង​ថ្មី​ៗ​ជា​​យើង។ ប៉ុន្តែ ​អ្នក​ត្រូវ​តែ​មាន​ភាព​វ៉ៃ​ឆ្លាត​ជាង​នេះ។ ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​មមាញឹក​ជា​មួយ​នឹង​ការងារ​ផង ហើយ​ម៉្យាង​វិញ​ទៀត ​អ្នក​​​ប្រហែល​ជា​គ្មាន​ពេល​វេលា​ច្រើន​ផង ដូច្នេះ​ហើយ​អ្នក​អាច​ជ្រើសរើស​ការ​អាន​សៀវភៅ​បែប​លក្ខណៈ​សង្ខេប ដែល​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​ទទួល​បាន​ព័ត៌មាន​បាន​ច្រើន​និង​មិន​​ចំណាយ​ពេល​យូរ។

២) ស្ដាប់​​កាសែត​ថត​សំឡេង​ឬ​មើល​វីដេអូ៖ ប្រសិន​អ្នក​មិន​ចូល​ចិត្ត​ការ​អាន អ្នក​ក៏​អាច​ជ្រើសរើស​ការ​ស្ដាប់​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ព័ត៌មាន​ថ្មីៗ​និង​បង្កើន​ការ​គិត​​ផង​ដែរ។ កាសែត​ថត​សំឡេង​​ឬ​មើល​វីដេអូ​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​មាន​ដូច​ជា​TED Talks ជា​ដើម ដែល​អ្នក​​អាន​រក​បាន​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ។

៣) រាប់​អាន​មនុស្ស​ដែល​ឆ្លាត​ជាង​អ្នក៖ ពិត​ប្រាកដ​ណាស់ មនុស្ស​ដែល​អ្នក​រាប់​អាន​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់​ជីវិត​របស់​អ្នក។ ប្រសិន​អ្នក​រាប់​អាន​មនុស្ស​ដែល​ពូកែ​និង​ឆ្លាត​ អ្នក​ក៏​​រៀន​ចេះ​គិត ពូកែ​និង​ឆ្លាត​ទៅ​តាម​ហ្នឹង​ផង​ដែរ។ ម៉្យាង​វិញ​ទៀត ​ទៅ​ថ្ងៃ​អនាគត​​អ្នក​អាច​នឹង​ប្រើប្រាស់​ការ​គិត​ដែល​អ្នក​បាន​រៀន​ពី​មនុស្ស​ឆ្លាត​ទាំង​នោះ​​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន​​ផង។

៤) ទទួលទាន​ទឹក​ក្រោយ​ងើប​ពី​គេង៖ ​ដោយ​សារ​តែ​​អ្នក​គេង​​ច្រើន​ម៉ោង នោះ​ក៏​មាន​ន័យ​ថា​ខ្លួន​​ប្រាណ​របស់​អ្នក​មិន​បាន​ទទួល​ជាតិ​ទឹក​អស់​ជា​​ច្រើន​ម៉ោង​ផង​ដែរ។ ហើយ​តាម​ការ​ស្រាវជ្រាវ​បាន​រក​ឃើញ​ថា ជាតិ​ទឹក​ពិត​ជា​ដើរ​តួ​យ៉ាង​សំខាន់​​​សម្រាប់​ប្រតិបត្តិ​ការ​ក្នុង​ខ្លួន​។​ ដូច្នេះ​ហើយ អ្នក​ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​​អ្នក​ទទួល​​ទាន​​ទឹក​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់៕

ដោយ៖ អុឹង មុយយូ ​​​​

X
5s