ការឈឺចាប់ផ្នែករាងកាយ៤ប្រភេទ ដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយអារម្មណ៍របស់អ្នក
វាមិនមែនគ្រាន់តែជាពាក្យដំណាលនិយាយតៗគ្នានោះទេដែលថា សើចច្រើនចម្រើនវ័យនោះ។ ឃ្លាមួយនេះ បានបង្ហាញអំពីទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធិរវាងសុខភាពផ្លូវកាយនិងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនោះឯង។ ការឈឺចាប់ផ្នែកអារម្មណ៍ ផ្នែកចិត្តគំនិត និងផ្នែករាងកាយរបស់អ្នក មានសកម្មភាពនៅត្រង់កន្លែងតែមួយនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ នៅចន្លោះដ៏ស្មុគស្មាញនោះ វាកើតមានឡើងនូវទំនាក់ទំនងរវាងរាងកាយនិងខួរក្បាលរបស់អ្នកដោយមិនអាចកាត់ផ្ដាច់បាន។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាការឈឺចាប់ផ្នែករាងកាយទាំង៤ប្រភេទដែលជាលទ្ធផលនៃអារម្មណ៍របស់អ្នក៖
១) ឈឺខ្នង៖ ទំនាក់ទំនងរវាងខួរក្បាលនិងអារម្មណ៍ បានជះឥទ្ធិពលឲ្យកើតមាននូវការឈឺចាប់ខ្នង ដែលបណ្ដាលមកពីអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញ និងភាពទម្លាប់អន្ទះសារបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៅទៀត ការឈឺចាប់នេះ នឹងកកើតឡើងជាវដ្ដឥតឈប់ឈរ ព្រោះថានៅពេលអ្នកបណ្ដោយឲ្យអារម្មណ៍ទាំងនោះលេចឡើងមក ខ្នងរបស់អ្នកនឹងទទួលរងនូវភាពឈឺចាប់ បន្តទៅទៀតដោយការព្រួយបារម្ភពីការឈឺចាប់នោះ ខ្នងរបស់អ្នកនឹងកាន់តែឈឺចាប់ជាងមុនទៅទៀត ធ្វើឲ្យអ្នកទទួលនូវអារម្មណ៍មួម៉ៅក្ដៅក្រហាយ ធ្វើឲ្យជំងឺនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។
២) ឈឺក្បាលធម្មតានិងឈឺក្បាលប្រកាំង៖ អារម្មណ៍ស្មុគស្មាញជាច្រើនយ៉ាងដែលបង្កឲ្យមានការឈឺក្បាលប្រកាំងមកលើអ្នក រួមមានអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញអំពីពេលវេលា ស្មុគស្មាញពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមានច្របូកច្របល់ទាំងឡាយ និងស្មុគស្មាញពីភាពនឿយហត់អស់កម្លាំងនៃរាងកាយផងដែរ។ រីឯ ការឈឺក្បាលជាទូទៅដែលយើងតែងជួបប្រទះជាញឹកញាប់នោះវិញក៏មានដើមហេតុមិនខុសពីការឈឺក្បាលប្រកាំងប៉ុន្មានដែរ វាកើតឡើងនៅពេលអារម្មណ៍អ្នកឆេវឆាវ អន្ទះសា ទុក្ខសោក យំជាដើម។ អ្នកជំនាញជាច្រើនបានណែនាំនូវដំណោះស្រាយដោយការហ្វឹកហាត់សង្រួមចិត្តឲ្យធូរស្រាល និងការតាំងសមាធិ។
៣) ឈឺពោះ៖ ក្រពះដែលមានសភាពទន់ខ្សោយ ឆាប់ទទួលរងនូវការឈឺចាប់ មានមូលហេតុមកពីការព្រួយបារម្ភ សេចក្ដីភ័យខ្លាច។ ម្យ៉ាងទៀត បើកាលណាអ្នកកាន់តែបណ្ដោយនូវអារម្មណ៍បែបនេះជាបន្តទៅទៀតដោយមិនរកវិធីទប់ស្កាត់ អារម្មណ៍ស្មុគស្មាញរាំុរ៉ៃនឹងវិវត្តទៅជារោគដំបៅក្រពះមិនខានឡើយ។
៤) ឈឺជង្គង់៖ ដោយសារសរសៃប្រសាទជាច្រើននៃខួរក្បាលបញ្ចប់នៅត្រង់ជង្គង់ ដូច្នេះទំនាក់ទំនងរវាងខួរក្បាលនិងរាងកាយក៏មានច្រើនដូចគ្នាដែរ។ ដោយមិនមានការសង្ស័យ នៅពេលអារម្មណ៍អ្នកស្ថិតនៅក្នុងភាពអន្ទះសា តក់ក្រហល់ ភាពភ័យខ្លាច និងទុក្ខព្រួយ អារម្មណ៍ទាំងនេះនឹងមានឥទ្ធិពលទៅលើជង្គង់របស់អ្នកដោយឆ្លើយតបមកវិញនូវការឈឺចាប់ត្រង់ជង្គង់នោះឯង៕
ប្រែសម្រួល៖ ស្រីពៅ
ប្រភព៖ powerofpositivity
