​​​ចំណុច​ខ្លាំង​៣​យ៉ាង​របស់​មនុស្ស​មិន​ចូលចិត្ត​និយាយ​ស្ដី​ ​​ដែល​មិន​​មនុស្ស​ភាគច្រើន​គិត​ថាជា «​ភាព​​កម្សោយ​»ទៅវិញ​



សៀវភៅ​ដែល​លក់​ដាច់​ជាងគេ​មួយរបស់អាមេរិក ដែល​មាន​ចំណងជើង​ថា «Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking" របស់អ្នក​និពន្ធ​សញ្ជាតិ​អាមេរិកលោកស្រី Susan Cain បាន​សរសេរ​នៅ​ក្នុង​អត្ថបទ​ចេញផ្សាយ​មួយ​របស់ The New York Times ដូច្នេះ​ថា៖ «ភាព​អៀនប្រៀន និង​ភាព​ស្ងៀមស្ងាត់​មិន​ចូលចិត្ត​និយាយ​ច្រើន (Introversion) ទទួល​បាន​កិត្តិយស​ទាប​ដូច​គ្នា​នៅ​ក្នុង​ពិភពលោក​មួយ​ដែល​លើក​តម្កើង​ភាព​សកម្ម (Extroversion) នៅ​ក្នុង​សង្គម។

នៅ​ក្នុង​សង្គម​មួយ​នេះ ពួក​យើង​តែង​ចង់​បាន​សកម្មភាព​ជាជាង​ការ​សញ្ជឹង​គិត ការ​ប្រថុយ​នឹង​ហានិភ័យ​ជាជាង​ការ​យកចិត្តទុកដាក់​ប្រុងប្រយ័ត្ន ការ​ចេះ​សព្វ​ប្រាកដ​ជាជាង​ចម្ងល់​សង្ស័យ។ ការ​សិក្សា​ក៏​បាន​បង្ហាញ​ថា ពួក​យើង​បាន​ចាត់​ថ្នាក់​ឲ្យ​អ្នក​និយាយ​លឿន​និង​ញឹកញាប់​ជា​អ្នក​ដែល​មាន​សមត្ថភាព​ខ្ពស់ គួរ​ឲ្យ​ចូលចិត្ត ថែមទាំង​ឆ្លាត​វៃ​ជាង​អ្នក​ដែល​យឺត​ផ្សេង​ទៀត» ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការ​ចូលចិត្ត​នេះ​គ្រាន់តែ​ជា​ទំនោរ​របស់​សង្គម ក្នុង​ការ​យល់​ឃើញ​របស់​មនុស្ស​ភាគច្រើន​ប៉ុណ្ណោះ ព្រោះ​អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​អ្វី​ល្អ​បាន​ដោយ​រំលង​ពាក្យ​ទូន្មាន​ចាស់​បុរាណ​របស់​ខ្មែរ​មួយ​ថា «គិត​មុន​គូរ​បាន​នោះ​ឡើយ»។ បើ​ហ៊ាន ទាំងប្រថុយ និង ​ងងឹតងងល់ ទាំង​ខុស​ឆ្គង ចិត្ត​គំនិត​គ្រប​ដណ្ដប់​ដោយ​ភាព​អំនួត ក៏​ពុំ​មែន​ជា​អ្វី​ដែល​គួរ​ឲ្យ​សរសើរ​ឡើយ។ បើ​មនុស្ស​អាច​មើល​ឃើញ​ភាព​ល្អ​នៅ​ក្នុង​ភាព​រហ័សរហួន​និង​សកម្ម​ក្នុង​សង្គម​របស់​មនុស្ស ដូច្នេះ​វា​ក៏​មិន​ខុស​គ្នា​ដែរ ដែល​អត្តចរិត​សញ្ជឹង​គិត មិន​ចូលចិត្ត​ចូលរួម​សកម្មភាព​អ៊ូអរ​ក្នុង​សង្គម​របស់​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ដែល​សង្គម​យល់​ថា​ជា​លក្ខណៈ​ខុស​ពី​គេ​ឯង​នេះ ក៏​មាន​ចំណុច​ល្អ​ដែល​អ្នក​ទាំងនេះ​ធ្លាប់​គិត​ថា​ជា​ភាព​ទន់ខ្សោយ ដែល​តាម​ពិត​ជា​ភាព​ខ្លាំង​ទៅវិញ។

១) ពួកគេ​គឺជា​អ្នក​រិះគិត៖ គាំទ្រ​ដោយ​ការ​សិក្សា​មួយ​របស់​អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​ពី Stony Brook University និង Southwest University រួមទាំង The Chinese Academy of Sciences ហើយ​ក៏​បាន​ចេញ​ផ្សាយ​កាល​ពី​ខែ​មិនា ទី៤ ឆ្នាំ​២០១០ នៅ​ក្នុង The Journal Social Cognitive and Affective Neuroscience បាន​បង្ហាញ​ថា​ក្រុម​មនុស្ស​ដែល​អៀនប្រៀន និង​មាន​អារម្មណ៍​ជ្រាលជ្រៅ តែង​យកចិត្តទុកដាក់​ទៅលើ​ព័ត៌មាន​លម្អិត ចូលចិត្ត​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​បន្តិច​មុន​នឹង​សម្រេច​ចិត្ត​អ្វីមួយ ប្រុងប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​ទង្វើ​របស់​ខ្លួន ត្រូវការ​ពេលវេលា​ច្រើន​ដើម្បី​រិះគិត​ត្រួតពិនិត្យ​មក​លើ​ខ្លួនឯង ថែមទាំង​ឆាប់​ធុញទ្រាន់​ក្នុង​ការ​សន្ទនា​ធម្មតា។ បច្ចេកវិទ្យា​ទំនើប​គឺជា​រូបភាព​អូសទាញ​មួយ ដែល​ឲ្យ​តម្លៃ​លើ​ភាព​រហ័សរហួន​ជ្រុល​ហួស រហូត​ដល់​ពេល​ខ្លះ​មិន​បាន​ចំណាយ​ពេល​ខ្លះ​មក​គិត​ថា​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​កំពុង​តែ​ព្យាយាម​រុល​ទៅ​មុខ​នោះ កំពុង​នៅ​លើ​ផ្លូវ​ត្រឹមត្រូវ​ឬ​អត់ ក៏​ព្រោះ​តែ​ភាគច្រើន​គឺ​មនុស្ស​សកម្ម​ទាំង​ងងឹតងងល់​នេះ​ឯង។ ម្យ៉ាងទៀត តើ​បច្ចេកវិទ្យា​ជឿនលឿន​ទាំងនេះ​ពុំ​មែន​ជា​ផលិតផល​នៃ​គំនិត​ច្នៃប្រឌិត ការ​សញ្ជឹង​គិត និង​សង្កេត​ទេ​ឬ ?

២) ពួកគេ​គឺជា​អ្នក​ស្ដាប់​ដ៏​ល្អ៖ ធម្មជាតិ​បង្កើត​យើង​ឲ្យ​មាន​ត្រចៀក​ពីរ ហើយ​មាត់​តែ​មួយ​ក៏​ព្រោះ​តែ​ហេតុផល​បែប​នេះ​ហើយ។ មនុស្ស​យើង​គួរ​តែ​ស្ដាប់​ច្រើន​ជាង​និយាយ។ ប៉ុន្តែ​សង្គម​បច្ចុប្បន្ន​មិន​គិត​បែប​នេះ​ទេ ពួកគេ​ឲ្យ​តម្លៃ​តែ​អ្នក​ណា​ដែល​ពូកែ​វោហារ​លេង​ពាក្យ​សម្ដី​ប៉ុណ្ណោះ។ ដូច​សង្ឃដីកា​របស់​សម្ដេច​សង្ឃ Dalai Lama ពោល​ថា៖ "នៅ​ពេល​អ្នក​និយាយ អ្នក​គ្រាន់តែ​ត្រាប់​តាម​ឡើង​វិញ​នូវ​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​ដឹង​រួច​មក​ហើយ​ប៉ុណ្ណោះ។ តែ​បើ​អ្នក​ស្ដាប់​វិញ អ្នក​ប្រហែល​ជា​អាច​រៀន​សូត្រ​អ្វី​ថ្មី​មិនខាន។" ។ ការ​ស្ដាប់​ក៏​ជា​ការ​ផ្ដល់​តម្លៃ​មួយ​ដល់​ភាគី​សន្ទនា ដែល​អាច​បង្កើត​ចំណង​មិត្តភាព​ល្អ​និង​ទាក់ទាញ​តែ​មនុស្ស​ត្រូវ​មក​រក​ពួកគេ​ដែរ។

៣) ពួកគេ​តែង​ខ្វាយខ្វល់​ពី​អ្វី​ដែល​អ្នកដទៃ​គិត​មក​លើ​ខ្លួន៖ នេះ​អាច​នាំ​មក​នូវ​លទ្ធផល​ល្អ តែ​ក៏​អាច​លទ្ធផល​អវិជ្ជមាន​ដែរ អាស្រ័យ​ទៅលើ​របៀប​ដែល​អ្នក​គិត។ បើ​អ្នក​ចេះ​ខ្វល់​ពី​អ្វី​ដែល​អ្នកដទៃ​គិត​មក​លើ​ខ្លួន ហើយ​កែប្រែ​ផ្លាស់ប្ដូរ​ទម្លាប់​មិន​ល្អ​ចោល នោះ​ការ​គិត​នេះ​នឹង​នាំ​ទៅ​រក​ផល​ល្អ​មក​អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញ បើ​អ្នក​គិត​ជ្រុល​ហួសហេតុ ពឹង​ផ្អែក​លើ​អ្នកដទៃ​ខ្លាំង​ពេក រហូត​មិន​អាច​ម្ចាស់ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ខ្លួនឯង​ថា​អ្វី​ត្រឹមត្រូវ​សម្រាប់​ខ្លួន វា​នឹង​ក្លាយ​ជា​ឥទ្ធិពល​អវិជ្ជមាន​មក​លើ​អ្នក​វិញ៕

ប្រែសម្រួល៖ ស្រីពៅ ប្រភព៖ huffingtonpost & livescience

X
5s