តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលបញ្ហាផ្លូវចិត្តមិនត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ព្យាបាល ?​



ផ្លូវ​ចិត្ត​ពិត​ជា​សំខាន់​បំផុត ដែល​អ្នក​ត្រូវ​តែ​ដាក់​ឲ្យ​វា​នៅ​ក្រោម​ដែន​កំណត់​ត្រឹមត្រូវ​មួយ ដែល​មាន​ការ​ត្រួតពិនិត្យ​ច្បាស់លាស់​ពី​វិចារណញ្ញាណ​របស់​អ្នក។ មិនមែន​ទាល់តែ​មនុស្ស​ឆ្កួត​ឬ​រោគ​ចិត្ត​ទើប​ហៅថា​មនុស្ស​មាន​បញ្ហា​ផ្លូវចិត្ត​នោះ​ទេ។ មនុស្ស​យើង​រាល់​គ្នា​សុទ្ធតែ​មាន​បញ្ហា​ផ្លូវចិត្ត​ដូចៗ​គ្នា​ទាំងអស់ គ្រាន់តែ​តិច​ឬ​ច្រើន។ មនុស្ស​ខ្លះ​អាច​ដាក់​កម្រិត​លើ​អារម្មណ៍​ដែល​នឹង​អាច​ដឹកនាំ​គេ​ទៅ​រក​ផ្លូវ​ខុស​បាន ហើយ​ក៏​អាច​ត្រឡប់​ទៅ​សភាព​ធម្មតា​វិញ។ ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​ដែល​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ទៀត​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​ទៅ​លើ​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​របស់​ខ្លួន​បាន ហើយ​ចេះ​តែ​បណ្ដោយ​ឲ្យ​អារម្មណ៍​ដឹក​មុខ នោះ​យូរ​ៗ​ពួកគេ​នឹង​ក្លាយ​ជា​គ្រប់គ្រង​ខ្លួនឯង​លែង​បាន ហើយ​បញ្ហា​ផ្លូវចិត្ត​ចេះ​តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ទៅៗ រហូត​អំពើ​ហិង្សា​កើតឡើង ដែល​អាច​ឈាន​ទៅ​ដល់​ការ​សម្លាប់​ជីវិត​អ្នកដទៃ ឬ​ចុងក្រោយ​ក៏​ធ្វើ​អត្តឃាត​ខ្លួនឯង។

ទំនាក់ទំនង​កាត់​មិន​ផ្ដាច់​រវាង​រូបរាង​កាយ​និង​ចិត្ត រាងកាយ​ដែល​ធ្លាប់តែ​មាន​សុខភាព​ល្អ​មាំមួន​សោះ ក៏​ប្រែ​ជា​ចុះ​ទន់ខ្សោយ​ទ្រុឌទ្រោម មាន​ជំងឺ នៅ​ពេល​ដែល​មនុស្ស​ម្នាក់​នេះ​ចេះ​តែ​បណ្ដុះ​គ្រាប់​ពូជ​នៃ​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​ដូចជា ឆេវឆាវ តប់ប្រមល់ ស្ត្រេស និង​កើត​ទុក្ខ​ជាដើម។ យ៉ាងណាមិញ បើ​ពួកគេ​មាន​ជំងឺ​ផ្លូវកាយ​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​បើ​ផ្លូវចិត្ត​របស់​ពួកគេ​ល្អ​ប្រសើរ នោះ​វា​មាន​តែ​ជួយ​ឲ្យ​ជំងឺ​ផ្លូវកាយ​សាប​រលាប​ពី​មួយ​ថ្ងៃ​ទៅ​មួយ​ថ្ងៃ​និង​មាន​ទឹកមុខ​ស្រស់បស់​ឡើង​វិញ។

បញ្ហា​ផ្លូវចិត្ត​តែ​ម្យ៉ាង​អាច​រាលដាល​ប៉ះពាល់​យ៉ាង​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​បញ្ហា​ផ្សេងៗ​ទៀត​ឲ្យ​កើតឡើង​បន្តបន្ទាប់​គ្នា នៅ​ពេល​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​មួម៉ៅ ពិបាក​ចិត្ត អ្នក​ច្រើន​តែ​បញ្ចេញ​កំហឹង​នេះ​ដាក់​ទៅ​មនុស្ស​ជុំវិញ​ខ្លួន ឬ​អាច​បង្ក​ជា​អំពើ​ហិង្សា​ទៀត​ផង ហើយ​អ្នក​ដែល​ទទួល​រង​គ្រោះថ្នាក់​គឺជា​ក្រុម​គ្រួសារ​របស់​អ្នក​នេះ​ហើយ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ វា​នឹង​ប៉ះពាល់​ដល់​ប្រសិទ្ធភាព​ការងារ ដែល​យូរៗ​ទៅ​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​អស់​ចំណាប់​អារម្មណ៍​ធ្វើ​ការងារ ហើយ​ចុងក្រោយ​ក៏​លា​ឈប់។ ដូច្នេះ​លទ្ធផល​នឹង​ប៉ះពាល់​ដល់​សេដ្ឋកិច្ច​គ្រួសារ និង​រាលដាល​ទៅ​ដល់​សុភមង្គល​គ្រួសារ​ទៅ​ទៀត។ នៅ​ក្នុង​ដំណាក់កាល​ធ្ងន់ធ្ងរ​ខ្លាំង អំពើ​ហិង្សា​សម្លាប់​អ្នក​ដទៃ​នឹង​អាច​កើត​មាន​ឡើង ហើយ​ថែមទាំង​អាច​ឈាន​ដល់​ការ​ធ្វើ​អត្តឃាត​ខ្លួនឯង​ទៀត​ផង៕

ប្រែសម្រួល៖ ស្រីពៅ ប្រភព៖ huffingtonpost

X
5s