គន្លឹះ
ចំណុច ៣យ៉ាងដែលអ្នកអាចរៀនសូត្របានពីជីវិតមានគូស្រករ
មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តឲ្យតម្លៃទៅលើរឿងស្នេហា ហើយគិតថាស្នេហា គឺជាអ្វីៗទាំងអស់។ តាមពិតទៅ វាមិនដូចការរំពឹងទុករបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាក៏ថាបានដែរ។ បន្ទាប់ពីរៀបការរួច គឺម្នាក់ៗមានទំនួលខុសត្រូវច្រើន ហើយអ្ន...
ចំណុច ៤យ៉ាងដែលអ្នកដឹកនាំគ្រប់រូប ត្រូវតែមានប្រសិនចង់បន្តភាពជោគជ័យធំធេងទៀត
ការសម្រេចចិត្តចង់ក្លាយ ជាអ្នកដឹកនាំ គឺជារឿងល្អមួយ។ ក្នុងនាមជាអ្នកដឹកនាំ អ្នកមានសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតមនុស្សជាច្រើននិងជំរុញមនុស្សដទៃទៀតឲ្យក្លាយជាមនុស្សល្អដែលពូកគេអាចក្លាយធ្វើទៅបាន៖
វិធី៣យ៉ាងដែលជួយអ្នកឲ្យឈប់ស្ត្រេស(Stress) តទៅទៀត
ស្ត្រេសគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់យើង។ យើងម្នាក់ៗសុទ្ធតែធ្លាប់ជួបច្រើនលើកមកហើយក្នុងជីវិតយើងនេះ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកដោះស្រាយជាមួយបញ្ហាស្ត្រេសបាន៖
១) សកម្មភាព៖
បើចង់ក្លាយជាមនុស្សស្ថិតនៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នកដទៃភ្លេចមិនបាន ត្រូវអនុវត្តចំណុចទាំងនេះ
ដំណើរជីវិតដែលមានគុណភាពដ៏ល្អប្រពៃ គិតគូរពីការបំពេញប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជុំវិញខ្លួន លោតផ្លោះចេញពីភាពធម្មតាចូលទៅកាន់ភាពអស្ចារ្យនៃជីវិតដែលពោរពេញទៅដោយទឹកចិត្តក្លាហាន មោះមុត គឺជាដំណើរជីវិតរបស់មនុស្សទាំងឡាយ...
អនុវត្តវិធីសាស្ត្រ៣យ៉ាងនេះ ដើម្បីកម្ចាត់ភាពភ័យខ្លាច ក្នុងពេលនិយាយជាសាធារណៈ (Public Speaking)
អ្នកអាចសាកនឹកស្រមៃពីរូបភាពនៃការឡើងលើវេទិកានិយាយជាសាធារណៈរបស់អ្នក ដែលនឹងកើតឡើងក្នុងពេលមិនយូរប៉ុន្មានខាងមុខនេះ។ នៅពេលនោះ អ្នកទទួលអារម្មណ៍ភ័យញាប់ញ័រ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ខុសពីធម្មតា ចំណែកឯបាតដៃរបស់អ្នក...
ត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះ ដើម្បីក្លាយជាអ្នកដឹកនាំល្អបាន?
អ្នកដឹកនាំដ៏ល្អត្រូវជាអ្នកផ្តល់គំរូ និង មានចំណេះដឹងនៅក្នុងជំនាញរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកដឹកនាំត្រូវតែទទួលបានការគោរពពីអ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជា អ្នកដឹកនាំល្អ ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះដែលអាចជួយ...
វិធី៤យ៉ាង ជួយឲ្យអ្នកអាចសន្សំលុយបានច្រើនជាងមុន
តើអ្នកស្អប់ពេលដែលអ្នកត្រូវការលុយខ្លាំង ហើយកាបូបលុយរបស់អ្នកគ្មានលុយសោះមែនទេ? មិនថាអ្នកមានលុយតិចឬច្រើនប៉ុណ្ណានោះទេ ការចេះចាយលុយឲ្យបានត្រឹមត្រូវគឺជាទង្វើដ៏ល្អ បើមិនដូច្នោះទេ មានប៉ុន្មានក៏មិនចេះសល់ដែរ។...
អ្នកមានជំនាញក្នុងការងារពិតប្រាកដសុទ្ធតែមានអត្តចរិតបែបនេះ
នាពេលបច្ចុប្បន្ន ការត្រឹមតែធ្វើខ្លួនឱ្យល្អ គឺមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ អ្នកត្រូវធ្វើឲ្យគេកោតសរសើរផងដែរ។ បើមិនអីចឹងទេ ការវាយតម្លៃទៅលើជំនាញ ឬអាជីពក្នុងការងារ នឹងមា...
បើចង់ក្លាយជាមនុស្សម្នាក់ដែលជា «ខ្លួនអ្នកពិតប្រាកដ» កុំភ្លេចចំណុចសំខាន់ទាំង៤នេះ
ក្នុងជីវិតឬការងារ ដើម្បីសម្រេចក្តីសុបិន ការចង់ឬស្គាល់ខ្លួនឯង គឺជាកត្តាដ៏សំខាន់ក្នុងការឆ្ពោះទៅរកក្តីសុបិនរបស់អ្នក ទោះបីវាមិនមែនជារឿងងាយស្រួលក៏ដោយ។ វាត្រូវការភាពក្លាហាននិងការតាំងចិត្ត។ ខា...
ពេលមានការខ្វែងគំនិតគ្នាម្តងៗ កុំភ្លេចប្រើយុទ្ធសាស្ត្រទាំង៤នេះ ដើម្បីមានប្រៀបលើដៃគូ
ការយល់ឃើញរបស់មនុស្សម្នាក់ៗមានភាពខុសៗប្លែកពីគ្នាជាហេតុនាំឲ្យពួកគេងាយនឹងឈានទៅដល់ការប្រកែកគ្នា ដោយសារតែមានការខ្វែងគំនិតគ្នា។ ម្យ៉ាងទៀត បើភាគីទាំងសងខាង និយាយយកត...
បើចង់ឲ្យកូនមានអនាគតខ្ពង់ខ្ពស់ ឪពុកម្ដាយគ្រប់រូបគប្បីចង់ចាំចំណុចសំខាន់ៗទាំងនេះ
ឪពុកម្តាយជាច្រើនមានការលំបាកក្នុងការអប់រំកូនរបស់ពួកគាត់។ មានវិន័យខ្លាំងពេកក៏មិនល្អ តែធូររលុងចំពោះកូនក៏មិនល្អ។ តើអ្នកគួរធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច?
...
គន្លឹះទាំង៣នេះ នឹងជួយឲ្យអ្នកមានការចងចាំល្អ ហើយរៀនសូត្រកាន់តែពូកែជាងមុន
សមត្ថភាពរៀនអ្វីមួយប្រហែលជាជំនាញមួយដែលអ្នកត្រូវការបំផុត។ យើងត្រូវរៀនហើយត្រូវចងចាំទៀត។ ប្រសិនជាអ្នកពូកែរៀន អ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៅកន្លែងការងារ។ ខា...
បើសិនអ្នកខ្សោយខាងអានសៀវភៅ តើអ្នកគួរពង្រឹងដោយរបៀបណា?
មនុស្សជាច្រើនមានបញ្ហាជាមួយការអាន។ ការអានគឺពិបាកសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនហើយវាត្រូវការពេល។ ប្រសិនជាអ្នកពូកែអាន វាមានសារប្រយោជន៍ដល់អនាគត។ តែប្រសិនជាអ្នកខ្សោយវិញ តើអ្នកគួរដូចម្តេច? ១)រកអ្វីមកអាន៖ អ្វីក៏បានដែរ ដូចជាទស្សនាវដ្តី សៀវភៅរឿង។ល។ ជ...
ប្រសិនជាចង់ឲ្យគេស្រឡាញ់រាប់អានគ្រប់គ្នា អ្នកមិនគួរភ្លេចចំណុចគន្លឹះទាំង៤នេះឡើយ
នរណាម្នាក់ក៏ចង់ឲ្យគេស្រឡាញ់រាប់អានដែរ។ គ្មាននរណាម្នាក់ អាចរស់នៅតែម្នាក់ឯងបានទេ។ ប៉ុន្តែ ពេលធ្វើវាពិបាកជាងពេលនិយាយ។ ប្រសិនជាអ្នកមិនដឹងចាប់ផ្តើមជំហានណាមកទេ អ្នកអាចសាកល្បងជំហានខាងក្រោមនេះ៖
១) ជំនឿចិត្តលើខ្លួនឯង៖ តាមពិតទៅ អ្នកអាចនឹងត្...
ចង់ទាក់ចិត្តមនុស្សដែលស្រលាញ់អ្នកឲ្យមកក្បែរខ្លួនកាន់តែឆាប់ កុំភ្លេចសាកល្បងចំណុចទាំង៥នេះ
តើមនុស្សប្រភេទណាដែលអ្នកស្រឡាញ់និងត្រូវបានជំរុញទឹកចិត្ត? វាអាចជា ម៉ាក់ ប៉ា បងប្អូននិងមនុស្សដែលមិនមែនជាសាច់ញាតិរបស់អ្នក។ តើអ្នកធ្លាប់គិតដែរទេថាអ្នកមានអ្វីចំណុចសម្រាប់ការទាក់ទាញដែរ? ខាងក្រោមនេះគឺជាអ្វ...
អនុវត្តចំណុចទាំងនេះ ដើម្បីមានមិត្តល្អៗជុំវិញខ្លួន
នរណាម្នាក់ក៏ចង់រៀបអានមិត្តល្អដែរ។ ប៉ុន្តែជំហានដំបូងអ្នកត្រូវក្លាយជាមិត្តល្អមួយរូបសិន។ តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានទៅដើម្បីក្លាយជាមិត្តល្អឬមិត្តជិតស្និទ្ធបាន?
១)គោរពខ្លួនឯង៖ រៀនពីរបៀបគោរពខ្លួនឯងជាមុនសិន។ ប្រសិនជាអ្នកមិនអាចគោរពខ្លួនឯងផង នោះ...
ប្រសិនជាអ្នកមានសញ្ញាទាំងនេះ បញ្ជាក់ថាសុខភាពរបស់អ្នកមិនល្អនោះទេ
យើងរាល់គ្នាសុទ្ធតែដឹងពីជីវិតបែបផាសុខភាព។ យើងដឹងថាយើងត្រូវលាងដៃក្រោយកាន់សំរាម។ យើងដឹងថាយើងត្រូវពិសាអាហារល្អៗ។ ប៉ុន្តែ វាក៏មានសញ្ញាជាច្រើនដែលបញ្ជាក់ថាអ្នកមិនទាន់ថែរទាំងខ្លួនឯងល្អនោះទេ៖
១) ស្បែកអាក្រក់៖ ស្បែករបស់អ្នកគឺអាចបញ្ជាក់យ៉ាងច...
កុំភ្លេចធ្វើរឿងតូចៗទាំងនេះជាប្រចាំ ដើម្បីជួយអ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ
ជីវិតយើងម្នាក់គឺមានការរវល់ខ្លាំងណាស់។ អ្នកប្រហែលជាគ្មានពេលទៅហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះទេ។ ប៉ុន្តែ អ្នកក៏មិនត្រូវភ្លេចថែទាំសុខភាពដែរ។ ខាងក្រោមនេះជារឿងដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖
១) ផឹកទឹកពីរកែវក្រោយភ្ញាក់ពីគេង
២) ញាំអាហារផាសុខភាពន...
មនុស្សបីប្រភេទនេះ អ្នកគួរជៀសវាងឲ្យឆ្ងាយនៅកន្លែងការងារ បើមិនចង់មានបញ្ហា
ការជោគជ័យនៅកន្លែងការងារ ពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពជោគជ័យរបស់បុគ្គលគឺមានភាពខុសគ្នាអាស្រ័យទៅលើមនុស្ស។ អ្នកមិនត្រឹមតែត្រូវខំប្រឹង បង្ហាញការងារល្អដល់ថ្នាក់លើនោះទេ អ្នកត្រូវជៀសវាងមនុស្សដែលរារាំងអ្នកមិនឲ្យជោគជ័យទៀត...
ងាយៗ! អនុវត្តចំណុចទាំងបីនេះ អ្នកក៏អាចស្រកទម្ងន់បានដែរ
ធុញនឹងឮពាក្យថា«ធាត់» ឬ? ប្រសិនជាអ្នកចង់ស្រកគីឡូ វាមានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចអនុវត្តបាន៖
១) លៃលកពេលសម្រាប់ហាត់ប្រាណ៖ ការហាត់ប្រាណជាលើកដំបូងប្រហែលជាអាចធ្វើឲ្យអ្នកឡើងគីឡូ។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនជាអ្នកហាត់យូរៗទៅ អ្នកនឹងស្រកគីឡូជាមិនខាត។ មិនថាអ...
អត្ថបទពេញនិយម
BizKhmer © 2024 All Rights Reserved
