ជីវិត និង ការងារ

ឃ្លាំង​គំនិត

៨ ចំណុចនេះជា​លក្ខណៈសម្បត្ដិដែល​អ្នក​ត្រូវ​មានជាចាំបាច់ដើម្បីក្លាយជាបុគ្គលិកឆ្នើម ទៅ​ដល់​ណា​គេ​ចាំ​ទទួល​យក​ដៃពីរ​

ដើម្បីក្លាយជាបុគ្គលឆ្នើម គឺទាមទារឱ្យ​មានការលះបង់ខ្ពស់ចំពោះបុព្វហេតុការងារ  ​ពោល​គឺ​ទាំងពេលវេលា​ និង​កម្លាំងកាយចិត្ត​​គឺ​ធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីឱ្យការងារនោះទទួ...

ជីវិតនិងសង្គម

អនុវត្ត​តិចនិក​​ទាំង ​​៨​យ៉ាង​នេះ ​ដើម្បី​​​​អាច​បញ្ចប់​ការងារ​ឆាប់​រហ័ស​ ទោះ​មាន​ការងារ​​គរ​ដូច​ភ្នំ​ក៏​ដោយ

មិនថាមកពីអ្នកចូលចិត្តពន្យារពេលធ្វើការងាររបស់អ្នកឬមួយក៏យ៉ាងណានោះទេ នៅពេលអ្នកមានការងារច្រើនដែលត្រូវបំពេញ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាពិបាកហើយមិនដឹងថាគួរចាប់ផ្ដើមពីណាទៅណាទើបល្អនោះទេ។&nbs...

ជីវិតនិងសង្គម

ការស្រាវជ្រាវ៖ ធ្វើការ​ច្រើនហួសហេតុ​ពេក​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​អ្នក​កើត​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ខួរក្បាល

អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​បាន​បង្ហាញ​ថា​បុគ្គលិក​ដែល​ធ្វើការ​ច្រើន​ជាង​៥៥​ម៉ោង​ក្នុង​មួយ​សប្ដាហ៍​អាច​មាន​អត្រា​កើត​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​រហូត​ទៅ​ដល់​៣៣% ។ រីឯ​អត្រា...

សេដ្ឋកិច្ច

តើ​មាន​ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​អ្វីខ្លះ​កើតឡើង​ នៅពេលអ្នករត់ហាត់ប្រាណនៅ​ព្រឹក​ព្រលឹម​មុនពេលទៅ​ធ្វើការ ?

ការ​ហាត់ប្រាណ​ដូចជា​ការ​រត់​នេះ​ជាដើម សុទ្ធតែ​ត្រូវ​បាន​គេ​អះអាង​គាំទ្រ​ពី​គុណសម្បត្តិ​របស់​វា​ដែល​មាន​ចំពោះ​ទាំង​សុខភាព​ផ្លូវ​កាយ​និង​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត។ ត...

ជីវិតនិងសង្គម

ទម្លាប់ ៣យ៉ាងដែលអ្នកអាចអនុវត្ត ដើម្បីចាកចេញពីកន្លែងធ្វើការទៅផ្ទះទាំងអារម្មណ៍រីករាយ

ការងារ​ស្មុគស្មាញ​ច្រើន​នៅ​កន្លែង​ធ្វើការ អាច​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​ចាក​ចេញ​ពី​កន្លែង​ការងារ​ទៅ​ផ្ទះ​ទាំង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួនឯង​មិន​បាន​ធ្វើ​អ្វី​ឲ្យ​មាន​តម្លៃ​សោះ...

សហគ្រិនភាព

វិធី៤យ៉ាង​ដើម្បី​ជំរុញ​កម្លាំង​ចិត្ត​របស់​ខ្លួនឯង​ឲ្យ​ខិតខំ​ធ្វើការ​ នៅពេលគ្មាន​អារម្មណ៍ចង់ធ្វើ

មាន​ថ្ងៃ​ខ្លះ​អ្នក​ស្រាប់តែ​មាន​កម្លាំង​ចិត្ត​ខ្លាំងក្លា ដែល​ជំរុញ​អ្នក​ឲ្យ​ធ្វើ​អ្វីៗ​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព និង​អាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​អ្វីៗ​បាន។ តែ​មាន​ថ្ង...

សហគ្រិនភាព

សកម្មភាព​ចំនួន​៥​ដែល​អ្នក​អាច​​អនុវត្ត ដើម្បី​បង្កើន​ថាមពល​របស់​អ្នក នៅ​ពេល​សម្រាក​បាយ​ថ្ងៃ​ត្រង់

នៅ​ពេល​អ្នក​បាន​ប្រឹងប្រែង​ធ្វើការ​អស់​មួយ​ព្រឹក​រួច​មក វា​គឺជា​រឿង​សំខាន់​ណាស់​ដែល​អ្នក​គួរតែ​ស្វែងរក​សកម្មភាព​ណា​ដែល​បង្កើន​ថាមពល​របស់​អ្នក​ឡើង​វិញ ជាជាង​...

សហគ្រិនភាព

វិធី​ទាំង​៤ ដែល​អ្នក​អាច​ចំណាយ​ពេល​ធ្វើ​នៅ​ពេល​សម្រាក​ចុង​សប្ដាហ៍

ការ​រវល់​ជាប់​រហូត​មិន​ប្រាកដ​ថា​ការងារ​របស់​អ្នក​បាន​ប្រកប​ដោយ​ប្រសិទ្ធភាព​នោះ​ទេ។ មាន​ការ​សម្រាក​កម្សាន្ត​ខ្លះ​មាន​ការ​ធ្វើការ​ខ្លះ នោះ​វា​នឹង​ជួយ​បំផុស​ភ...

ជីវិតនិងសង្គម

​រឿង​​ទាំង​៥​យ៉ាង​ ​បុរស​ដែល​មាន​គំនិត​ចាស់ទុំ​ មិន​ធ្វើ​ដាច់ខាត

បុរសដែលមានគំនិតចាស់ទុំ មិនមែនសំដៅលើមនុស្សដែលមានអាយុច្រើននោះទេ ប៉ុន្តែសំដៅលើមនុស្សដែលមានគំនិតម្ចាស់ការលើខ្លួនឯង។ ពួកគេគឺត្រូវតែចេះបង្រៀនខ្លួនឯងអោយធ្វើអ្វីដែល...

ជីវិតនិងសង្គម

​គន្លឹះ​ ៣​យ៉ាង​សម្រាប់​ការ​រស់នៅ​ដែល​អាច​យក​មក​ប្រើប្រាស់​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​ការងារ​

ជីវិត​ផ្ទាល់ខ្លួន​និង​ការងារ​ត្រូវតែ​មាន​តុល្យភាព​នឹង​គ្នា នោះ​ទើប​អ្នក​អាច​មាន​ភាព​រីករាយ​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​បាន។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​គន្លឹះ​៣​យ៉ាង​សម្រាប់​ការ​រ...

សហគ្រិនភាព

មិន​គួរ​និយាយ​ពាក្យ​ទាំង​៥​ឃ្លា​​នេះ​ ​ទៅ​កាន់​ចៅហ្វាយ​នាយ​របស់​អ្នក​​ឡើយ

ភាព​ស្មោះត្រង់​គឺ​ជា​ចំណុច​សំខាន់​ដែល​បុគ្គលិក​ម្នាក់ៗ​គួរ​តែ​មាន​ តែ​វា​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​ពី​ការ​និយាយ​ត្រង់​ ព្រោះ​ថា​​បើ​អ្នក​និយាយ​ត្រង់​ដោយ​មិន​ស្គាល់​ព...

ជីវិតនិងសង្គម

​អនុវត្ត​​​ទម្លាប់​តូចៗ​​ទាំង៦យ៉ាង​​នេះ ​​​​​អាច​ផ្លាស់​ប្ដូរ​ជីវិត​អ្នក​បាន​​

អ្នកគួរចំណាយពេលគិតឡើងវិញ រាល់ពេលដែលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តនាពេលកន្លងមក។ មិនថា អ្នកសម្រេចចិត្តចំណាយពេលវេលាទាំងនោះទៅធ្វើអ្វីទេ គឺវាជាអ្វីដែលអ្នកវិនិយោគទាំងអស់។...

ជីវិតនិងសង្គម

សញ្ញា​​៦​​យ៉ាង ​ដែល​បង្ហាញ​ថា​ក្រុមហ៊ុន​មិន​ខ្វល់​​ពី​​អ្នក​​ទាល់តែ​សោះ​

ហេតុផល​​ដ៏​ធំ​មួយ​ដែល​បុគ្គល​ចាក​ចេញ​ពី​ក្រុមហ៊ុន​គឺ​ពួកគាត់​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ ​ក្រុមហ៊ុន ​ឬ ​​ថ្នាក់​លើ​មិន​បាន​យកចិត្ត​ទុកដាក់​ពួកគេ​។ ខាង​ក្រោម​នេះ​​ ​​​​...

ជីវិតនិងសង្គម

​​សញ្ញា​ទាំង​៥​នេះ ​បញ្ជាក់​ថា ​មិត្ត​រួម​ការងារ​របស់​អ្នក ​​មិន​ចូលចិត្ត​អ្នក​​បន្តិច​ឡើយ​!

​ជា​ធម្មតា ​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​​មិន​អាច​ទទួល​បាន​ការ​ពេញ​ចិត្ត​ពី​អ្នក​គ្រប់គ្នា​បាន​​នោះ​ឡើយ​ ​ព្រោះ​ម្នាក់ៗ​សុទ្ធតែ​មាន​គំនិត​ផ្សេង​គ្នា​។ ដូច្នេះ​ហើយ​ ​ប្រសិ...

ជីវិតនិងសង្គម

តើគួរធ្វើដូចម្ដេចបើប្រសិទ្ធភាពបំពេញការងារថយចុះ ក្រោយពីញ៉ាំ​អាហារថ្ងៃត្រង់រួច?

នៅ​ពេល​ក្រោក​ពី​ព្រលឹម បើ​អ្នក​បាន​គេង​លក់​ឆ្អែត​ស្កប់ស្កល់​ពេញ​មួយ​យប់​មក នោះ​អ្នក​នឹង​ក្រោក​ឡើង​ជាមួយ​នឹង​ភាព​ស្រស់ស្រាយ​និង​មាន​ថាមពល​សម្រាប់​ត្រៀម​ខ្លួន...

ជីវិតនិងសង្គម

៥យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវចៀសវាងធ្វើនៅពេលក្រោកពីគេងភ្លាម

របៀបដែលអ្នកជ្រើសរើសចាប់ផ្ដើមថ្ងៃនីមួយៗរបស់អ្នក ជាអ្នកកំណត់ទៅលើផលិតភាពក្នុងពេលពេញមួយថ្ងៃរបស់អ្នក។ ហេតុនេះ បើអ្នកសង្កេតឃើញថា ថ្ងៃនីមួយៗរបស់អ្នកប្រព្រឹត្តទៅដោយ...

សេដ្ឋកិច្ច

ហេតុអ្វីជំនាញទន់មានសារៈសំខាន់ ?

ដើម្បីទទួលបានការងារនិងរក្សាលំនឹងការងារបានយ៉ាងមានស្ថិរភាព អ្នកប្រាកដជាត្រូវមានជំនាញបច្ចេកទេសដែលចាំបាច់សម្រាប់តួនាទីនីមួយៗដោយឥតសង្ស័យ។ ជាឧទាហរណ៍ ពេទ្យធ្មេញត្រូវចេះដាក់ធ្មេញត្រង់ចន្លោះដែលមានប្រហោង លេខាត្រូវចេះវាយអក្សរក្នុងកុំព្យូទ័រឲ្យបានលើស...

ជីវិតនិងសង្គម

​ហេតុផល​៥​យ៉ាង​ ដែល​និស្សិត​គួរ​រៀន​បណ្ដើរ​​ ឆ្លៀត​ធ្វើ​ការ​បណ្ដើរ​ ទោះ​លំបាក​បន្តិច​ក្ដី​​

​បច្ចុប្បន្ន​ទីផ្សារ​ការងារ​ គឺ​មាន​លក្ខណៈ​ប្រកួត​ប្រជែង​គ្នា​ខ្លាំង​ណាស់​។ ដូច្នេះ​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ការងារ​ល្អ​​ក្រោយ​ពេល​រៀន​ចប់​នោះ ​​សិស្ស​និស្សិត​ទាំង​ឡ...

សេដ្ឋកិច្ច

អ្វី​ខ្លះ ដែល​អ្នក​គួរ​ឈប់​ធ្វើ​នៅ​ពេល​ឈាន​ដល់​អាយុ​​២៤​ឆ្នាំ?

នៅ​ពេល​អ្នក​ឈាន​ដល់​អាយុ​២៤​ឆ្នាំ​ ​អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​កាន់​តែ​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ចាស់​ទុំ​កម្រិត​ណា។ ដូចនេះ​ទាំង​អត្តចរិត​ កាយវិការ​ ការ​និយាយ​ស្ដី​ ឬ​ទម្លាប់​មិន​​ល្អ​ផ្សេង​ៗ​ គប្បី​ត្រូវ...

សេដ្ឋកិច្ច

ហេតុផល​​ធ្វើ​​ឱ្យ​​អ្នក​មិន​អាច​​ឈាន​ទៅ​ដល់​សក្ដានុពល​ដ៏​ខ្លាំង​ក្លា​របស់​អ្នក​បាន

តើអ្នកមានដែលគិតទេថា រៀងរាល់ថ្ងៃនេះអ្នកមិនទាន់បានធ្វើអ្វីឱ្យ​ចេញជាផ្លែផ្កាសម្រាប់ខ្លួនឯងនៅឡើយទេ? តើនេះដោយសារតែអ្នកគ្មានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រាន់ ឬ ក៏អ្នកមិនទាន់បានបង្ហាញសក្ដានុពលដែលអ្នកមាននោះអ...

X
5s