ដំណឹងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល៖ ចិញ្ចឹមឆ្មាផ្ដល់ផលល្អដល់សុខភាពរបស់អ្នកមិនតិចទេ
ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រទើបបានទម្លាយការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយដែលបង្ហាញថា ការចិញ្ចឹមឆ្មា មិនថាឆ្មាសម្បុរខ្មៅ ឬឆ្មាសម្បុរអ្វីគឺសុទ្ធតែផ្ដល់ផលល្អដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ តើសម្អាងលើអ្វី បានជាលើកហេតុផលបែបនេះ?
១) ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធបេះដូង៖ តាមការស្រាវជ្រាវរបស់សាកលវិទ្យាល័យមីណេសូតា និងស្ថាប័នមួយចំនួនទៀតអះអាងថា ការចិញ្ចឹមឆ្មាគឺផ្ដល់ផលល្អ ជាពិសេសគឺអាចជួយកាត់បន្ថយអត្រាគាំងបេះដូងដែលបណ្ដាលឱ្យស្លាប់ៗភ្លាមៗបាន។
២) ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអាចទទួលបានកម្លាំងខាងក្នុងម្យ៉ាងនៅពេលដែលអ្នកចិញ្ចឹមឆ្មា។ បន្ថែមពីលើនេះ គឺចិញ្ចឹមឆ្មាអាចជួយបង្កើនការគាំទ្រផ្នែកសង្គម (គាំពារសត្វ) បន្ថយភាពតានតឹង និងអាចលេងសើចបាន។ ទាំងអស់នេះ គឺអាចបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបាន។
៣) កាត់បន្ថយមិនឱ្យកើតជំងឺអាលែកហ្ស៊ី និងប្រព័ន្ធដកដង្ហើម៖ ក្មេងៗបានវិវត្តប្រព័ន្ធភាពស៊ាំពិសេសដើម្បីទប់ទល់ជំងឺដែលកើតទៅលើប្រព័ន្ធដកដង្ហើមក្នុងនោះក៏មានជំងឺហឺតផងដែរ។
៤) បន្ថយសម្ពាធឈាម៖ តាមការសិក្សារបស់សាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋនៃក្រុងញូវយ៉កបានរកឃើញអ្នកដែលចិញ្ចឹមឆ្មាអាចជាចំណែកតូចមួយជួយបន្ថយសម្ពាធឈាមផងដែរ។
៥) កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សាច់ឈាមខួរក្បាល៖ វាអាចកាត់បន្ថយអត្រានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបានមួយភាគបី។
៦) កាត់បន្ថយស្ត្រេស និងភាពធុញថប់៖ អាចចិញ្ចឹមឆ្មាអាចលេងប្រឡែងជាមួយឆ្មាដើម្បីបំបាត់ភាពអផ្សុកបាន៕
ដោយ៖ រតនៈវិភូ
