ប្រយោជន៍៥យ៉ាង នៃការសើចដែលអ្នកមិនធ្លាប់ដឹង
សំណើចគឺជាផ្នែកមួយនៃឥរិយាបថរបស់មនុស្សដែលគ្រប់គ្រងដោយខួរក្បាល វាជួយបញ្ជាក់ពីចេតនារបស់មនុស្ស ក្នុងការទំនាក់ទំនងសង្គម និង ការផ្ដល់នូវការសន្ទនា។សើចក៏ជាវិធីល្អមួយដែលអាចលុបបំបាត់ ជាតិពុល ពីរាងកាយ។នៅក្នុងការពិត ការសើច ត្រូវបានគេរកឃើញថា មានគុណប្រយោជន៍ជាច្រើន សម្រាប់មនុស្ស។
១)រស់បានយូរ ៖ យោងតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយដែលបាន ចុះផ្សាយដោយអ្នកចិត្តវិទ្យា មនុស្សដែលសុទិដ្ឋិនិយមដែលចូលចិត្ត រំពឹងរឿងល្អនឹងកើតឡើងជាងរឿងអាក្រក់ ហាក់ដូចជារស់នៅបានយូរជាងអ្នកទុទ្ទិដ្ឋិនិយម។
២) បំបាត់ការឈឺចាប់ ៖ ការសើចក្អាកក្អាយត្រូវបានរកឃើញថា អាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ វាមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ទេ ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អផងដែរ។
៣) កាត់បន្ថយការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ៖ ការសើចសប្បាយត្រូវបានគេស្គាល់ថាអាចជួយមនុស្សដែលកំពុងពិបាកចិត្ត។ សើចក៏ជួយកាត់បន្ថយ ភាពតានតឹងនិងបន្ថយស្ត្រេស និងការបារម្ភ ដែលជាកត្តាចម្បងដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត។
៤)បង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាល ៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកដៃគូថ្មី សំណើចអាចជួយអ្នករកឃើញដៃគូថ្មីបាន។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានរួចទៅហើយ ការសើចក៏ជាកត្តាសំខាន់មួយក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអោយល្អជាងមុនផងដែរ។
៥)ជួយសម្រកទម្ងន់ ៖ សំណើចគឺជាកាធ្វើលំហាត់ប្រាណដ៏ល្អមួយ។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយកាឡូរីតាមរយៈការសើច។ ម៉្យាងវិញទៀត សើចក៏ជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារផងដែរ។
ប្រែសម្រួល៖ អ៊ឺង មួយយូ
ប្រភព ៖ www.wonderslist.com
