អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ៖ ញ៉ាំអាហារមានជាតិហិល មានអាយុវែងជាងមុន
ប្រសិនបើលោកអ្នកជាមនុស្សដែលចូលចិត្តញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិហិលច្រើន គឺអាចធ្វើឱ្យលោកអ្នកកាត់បន្ថយហានិភ័យដែលបណ្ដាលឱ្យស្លាប់ក្នុងកម្រិត ១៤ភាគរយ ដែលជាលទ្ធផលធ្វើឱ្យអាយុវែងជាងមុន។ នេះបើតាមការសិក្សារបស់ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកាលពីកន្លងទៅថ្មីៗនេះ។
លោកអ្នកមិនចាំបាច់ញ៉ាំហិលច្រើននោះទេ ពោលគឺត្រឹមតែដាក់ម្ទេសមួយឬពីរនៅក្នុងសម្លក៏អាចជាចំណែកមួយសម្រួលដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ជំនួយដល់បេះដូង (heart-rate) និងធ្វើឱ្យចលនានៅក្នុងសរីរាង្គកាយដំណើរការបានល្អ។
សារធាតុហិលអាចទប់ស្កាត់មហារីក C-Word និងជំងឺផ្សេងៗទៀតបាន៖ ការបរិភោគអាហារដែលមានជាតិហិលដូចជាម្រេចជាដើម ក៏អាចទប់ស្កាត់ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកប្រភេទ (C-Word) បានផងដែរ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ជាតិហិលក៏អាចកាត់បន្ថយជំងឺបេះដូង សម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ និងកំហឹងរបស់អ្នកបានផងដែរ៕
ដោយ៖ រតនៈវិភូ
